ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ЧАС «БЕЗВРЕДНОГО ТАБАКА НЕ БЫВАЕТ» 
Цели: формирование отрицательного отношения к курению, помочь осознать масштабы вреда курения для здоровья человека. 
Форма проведения: лекция воспитателя, доклад воспитанника, дискуссия, анкетирование. 
Оборудование: 
1. Ручки; 
2. Раздаточный материал для анкетирования; 
3. Раздаточный материал для работы в группах; 
4. Изготовленный плакат. 
Ход воспитательного часа: 
Трудно себе представить то благотворное изменение, 
которое произошло бы во всей жизни людской, 
если бы люди перестали одурманивать 
и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом. 
Л.Н.Толстой 
1. Вступительное слово воспитателя. 
О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. 
Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Если быть точным, то каплей чистого никотина можно убить не одну, а целых три лошади. Но курильщики только посмеивались: видно, я крепче лошади, сколько никотина потребил, а жив! Утешали себя: табачный деготь остается на фильтре. А как врачи? Разве они не боролись против курения? 
2. Выступление медицинского работника. 
Врачи также выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. Начиная с начала 60-ых годов ХХ века, стали публиковать в газетах и журналах результаты научных исследований. И люди ужаснулись! Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет – на 6,2 года. 
Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 – инфарктом миокарда, в 10 раз – язвой желудка и в 30 раз раком легких.
Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень. 
Ученые выяснили, что курение в 2 раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки. Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных двух-трех сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров, в результате которого наступала остановка сердца, и прекращалось дыхание. 
Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так ак под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, вот почему среди них чаще встречаются плохо успевающие. 
Ученые выяснили, что в табаке содержится масса ядовитых веществ. Среди них наиболее известен никотин: по своей ядовитости он равен синильной кислоте. 
Окись углерода (угарный газ) вступает в соединение с гемоглобином, который является переносчиком кислорода. При курении происходит резкое уменьшение содержания кислорода в крови. А это очень тяжело переносит головной мозг подростка. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто воспаляется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой цепи, появляется осиплость голоса. 
В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль. 
Трудно даже перечислить вредные вещества, содержащиеся в табаке, их ведь насчитали почти 1200! 
В течение нескольких лет ученые проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими подростками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты. 
Болезни Курящие Не курящие 
Нервные 14% 1% 
Понижение слуха 13% 1% 
Плохая память 12% 1% 
Плохое физическое состояние 12% 2% 
Плохое умственное состояние 18% 1% 
Нечистоплотны 12% 1% 
Плохие отметки 18% 3% 
Медленно соображают 19% 3% 
Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос. 
За последние десятилетия ученые выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20 – 25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие «курят». Появился даже специальный термин «пассивное» курение. 
Даже в США, при засилье табачной рекламы, десятки миллионов американцев бросили курить. Тоже происходит и в Англии, Швеции и Финляндии. Норвегия твердо решила стать некурящей нацией в новом веке. 
Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить. 
3. Анкетирование. 
АНКЕТА «ТВОЁ ОТНОШЕНИЕ К КУРЕНИЮ» 
Как ты относишься к курению? (положительно, отрицательно) 
Влияет ли курение на здоровье человека? (да, нет) 
Влияет ли курение на здоровье детей, которым вы подарите жизнь? 
(да, нет) 
Влияет ли дым от выкуренной сигареты на окружающих людей. 
Имеет ли значение возраст и курение? (да, нет) 
Ты куришь? (да, нет) 
Когда ты впервые закурил? 
Если ты куришь, то, как часто? ( 1 сигарету в день, 1-5 сигарету в день, 1 пачку в день) 
Есть ли в вашей семье курящие? (да, нет). 
Что ты будешь делать, если твой друг закурит? 
а) помогу ему бросить курить; 
б) сам попробую курить с ним; 
в) мне всё равно; 
г) у меня нет таких друзей. 
АНКЕТА «ПРИЧИНЫ КУРЕНИЯ» 
Почему взрослые люди курят? 
Ты считаешь, курить это модно? 
Ребята курят потому, что: 
а) подражают другим школьникам; 
б) подражают взрослым; 
в) чувство новизны; 
г) желание казаться самостоятельными; 
д) сигарета снимает напряжение; 
е) точной причины не знаю. 
4. Работа в группах. 
У вас в конвертах находятся доводы о вреде никотина (курения ) и мифы о "пользе”. Каждая группа выбирает своё. 
Табачный дым – это смесь газов и аэрозолей, включающая 4720 различных веществ, большая часть из которых очень опасны как для здоровья курящего, так и для окружающих его людей. 
В горящей сигарете находится много химических соединений приносящих вред организму и вызывающих заболевания всех органов. 
Курение сокращает жизнь. 
Никотин – это слабый наркотик и привыкая к нему с каждым годом будет всё труднее избавиться. 
Курильщик чаще других болеет туберкулезом и подвержен такому заболеванию как рак легких. 
Курящий человек страдает одышкой, его мучает кашель, тошнота, головокружение. 
У курящих людей снижается память, умственные способности, человек может стать нетрудоспособным. 
Курящие ученики отстают в учебе, становятся нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными 
Курящий человек становится заторможенным, у него часто болят суставы, появляется ломота в мышцах. 
Курящая женщина может родить ребенка инвалида (урода). 
У курящих семей может не быть детей. 
Дети курящих мам отстают в умственном и физическом развитии. 
От курения портятся зубы, кожа лица приобретает землистый цвет. 
Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру. 
Курево успокаивает нервы. 
На морозе сигарета согревает. 
Никотин (табак) применяют в парфюмерной промышленности. 
Курение позволяет быть "продвинутым”. 
Защита своих убеждений. 
5. Беседа по плакату и подведение итогов воспитательного часа. 
В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, и на транспорте. 
- Почему же все-таки продают сигареты в кисках? 
Да потому что категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, еще не возможно, а вот убедить бросить курить можно. 
6. Слово воспитателя. 
Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идет борьба против «пассивного курения»… Сторонники же табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, А.М.Горький, композитор С.В.Рахманинов и даже ученый-терапевт С.П.Боткин – курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Хочу привести здесь некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки. Писатель А.Дюма – младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л.Н.Толстой, бросив курить, сказал так: «Я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове…». Великий врач С.П.Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57 лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы еще 10 – 15 лет». Сколько бы еще он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычки, не смог спасти и себя. 
А вот мнение величайшего шахматиста А.Алехина: «… никотин ослабляющее действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли – способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность выигравший матч за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку». 
При первом курении першит в горле, учащенно бьется сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связаны с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться – отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко. 

Литература: 
1.Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя. Начальная школа. 5 – 11 классы. М.: «ВАКО», 2004, 272 с. – (Педагогика. Психология. Управление).